Классический массаж нижних конечностей
Преподаватель Ларин Алексей ВикторовичПрактически сразу снимает усталость. Появляется чувство радости, улучшается самочувствие.
Данный вид массажа применяют при депрессиях и бессоннице.
Это хорошая профилактика варикозного расширения вен.
Устраняет отёки и способствует снижению веса.
Уроки
- 18 уроков
- 1ч 29мин
-
Вступление
-
Общие сведения о массаже
-
Показания, противопоказания и гигиенические требования к массажу
-
Техника классического массажа. Приём "Поглаживание"
-
Техника классического массажа. Приём "Растирание"
-
Техника классического массажа. Приём "Разминание"
-
Техника классического массажа. Приём "Вибрация"
-
Нижние конечности. Поглаживание
-
Нижние конечности. Выжимание
-
Нижние конечности. Вспомогательные приёмы поглаживания
-
Нижние конечности. Растирание
-
Нижние конечности. Вспомогательные приёмы растирания
-
Нижние конечности. Разминание
-
Нижние конечности. Вспомогательные приёмы разминания
-
Нижние конечности. Вибрация.
-
Нижние конечности. Ударные приёмы вибрации
-
Вариант классического массажа нижних конечностей. Задняя поверхность.
-
Вариант классического массажа нижних конечностей. Передняя поверхность.