Активные стабилизирующие подвесные системы

Преподаватель Коноваленко Кирилл Анатольевич

 

Преподаватель Коноваленко Кирилл Анатольевич - врач лечебной физической культуры, спортивной медицины и медицинской реабилитации

Программа семинара

1 – теоретическое обоснование использования активно стабилизирующих подвесных систем в медицине и спорте

2 – знакомство с устройством активно стабилизирующей подвесной системы

3 – принципы прогрессивного увеличения тренировочной нагрузки в активно стабилизирующей подвесной системе

4 – концепция глубокой стабилизации: центральные «цилиндры» и ключевые периферические стабилизаторы

5 – методы тестирования центральных «цилиндров» и ключевых периферических стабилизаторов, в том числе, с использованием активно стабилизирующих подвесных систем

6 – нейромышечная активация центральных «цилиндров» и ключевых периферических стабилизаторов, в том числе, с использованием активно стабилизирующих подвесных систем.

7 – концепция мио-фасциальных цепей

8 – концепция мышечного тестирования

9 – тестирование мио-фасциальных цепей туловища и ног

10 – тестирование мио-фасциальных цепей туловища и рук

11 – интерпретация результатов тестирования.

12 – концепция биомеханических синдромов

13 – основные биомеханические синдромы спины, плече-лопаточного и тазобедренного поясов

14 – обоснование наличия биомеханического синдрома результатами тестирования и расшифровка клинических диагнозов

15 – теоретическое обоснование выбора режима реабилитационной или спортивной тренировки

16 – разработка комплекса упражнений для пациентов с биомеханическими синдромами спины, плече-лопаточного и тазобедренного поясов.

Уроки

  • 16 уроков
  • 5ч 15мин
  • Вводная теоретическая часть.
  • Тестирование поясничного цилиндра.
  • Тестирование цилиндра шеи.
  • Тестирование плеча и бедра.
  • Система прогрессии.
  • Режимы тренировки. Практика.
  • Миофасциальные цепи.
  • Тестирование задней ленты.
  • Тестирование передней ленты. Руки.
  • Анализ тестирования.
  • Биомеханические синдромы позвоночника.
  • Биомеханические синдромы шеи.
  • Биомеханические синдромы бедра.
  • Биомеханические синдромы лопатки и плеча.
  • Терапия.
  • Практика.