Кинезиотерапия на основе PNF в реабилитации и спорте.
Преподаватель Москаленко Артём Андреевич- Общие принципы лестницы прогрессии реабилитационной программы
- Открытая кинематическая цепь: определение, принцип дозирования, инициирующие упражнения
- Введение в эластическое сопротивление
- Введение в паттерны PNF
Уроки
- 8 уроков
- 6ч 24мин
-
Что такое PNF, история, общие положения концепции, нейрофизиологические принципы.
-
Философия PNF. Постановка целей и задач, моторное обучение, базовые принципы.
-
Техники PNF, стабилизация тела человека, тайминг.
-
Базовая теория по применению эластического сопротивления, лестница прогрессии, расчет нагрузки.
-
Практика по эластическому сопротивлению, подбор длины и силы сопротивления снаряда.
-
Основные техники PNF, практика.
-
Продолжение рассмотрения техник PNF, паттерны лопатки, практика.
-
Паттерны лопатки и таза в PNF, практика.
